Viele Menschen sind permanent Überforderungssituationen im Beruf und Privatleben ausgesetzt – für sie ist Stress Alltag.

Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, körperliche und psychische Warnzeichen rechtzeitig zu erkennen und geeignetet Gegenmaßnahmen zu ergreifen, um ein Burnoutsyndrom und chronischen Stress vorzubeugen.
Es gibt verschiedene Methoden, berufliche Stressfaktoren, die sogenannten Stressoren, zu reduzieren.
Dies kann zum einen durch eine Veränderung der Verhältnisse des Arbeitgebers, zum anderen durch ein Überdenken des Verhaltens des Arbeitnehmers erfolgen.

Es ist heutzutage sehr wichtig, für genügend Auszeiten, Entspannung und sportliche Angebote zu sorgen.
Als Entspannungs- und Achtsamkeitstherapeutin ist es mir ein Anliegen, Menschen aufzuklären,
welche Möglichkeiten es gibt, Stress vorzubeugen oder zu bewältigen.

Aber auch wie es möglich ist, Anzeichen von Burnout rechtzeitig zu erkennen und es erst gar nicht soweit kommen zu lassen.


Ich biete Workshops und Vorträge an rund um die Themen:

  • Stressmanagement
  • Burnoutprävention

Dazu komme ich gerne in Ihr Unternehmen oder Sie kommen mit Ihren Mitarbeitern in meine Räumlichkeiten                (bis max. 15 Personen).

 

Tun Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes und verschenken Sie einen Entspannungskurs.

Davon profitieren beide Seiten

 

Interesse?

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir. Ich berate Sie gerne.

 

Andrea Eichler

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Yoga Studio Northeim

Teichstraße 9

37154 Northeim

 

Email: yogaandreaeichler@gmx.de

Telefon: 05522/5066071

Handy: 015150934266