Yoga anfänger kurse

Jetzt anmelden: ab 30.08.2018, immer donnerstags 18:30 und 20:15 Uhr: Neue Anfängerkurse in Osterode und Northeim (80 % kassenbezuschusst, AOK-Mitglieder 100 %)

Beginn unseres neuen, 8-wöchigen Anfängerkurses, durch den Yoganeulinge Gelegenheit haben, alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda in Theorie und Praxis kennen zu lernen. Die Teilnehmer erlernen im Laufe dieses Kurses die grundlegenden Körper-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha Yoga und machen in diesem Zeitraum sowohl körperlich als auch mental deutliche Fortschritte: Flexibilität, Stärke und Kondition nehmen zu, während sich physische Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) oft deutlich mindern. Sehr wirkungsvoller und durch die Bezuschussung der Krankenkassen günstiger Einstieg ins Yoga.


Yoga

 

Generell unterrichte ich täglich Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in den Yoga Studios Osterode und Northeim.

 

Osterode:

http://www.yoga-osterode.de/Termine.html

 

Northeim:

http://www.yoga-northeim.de/